DUKAN RECEITAS

Querido diário.
No princípio achava difícil a dieta Dukan, agora, mal posso acreditar que estou seguindo a mesma "fielmente" por exatos 23 dias!

Sei, tenho que explicar o fielmente!!! Porque estou na fase cruzeiro, onde 01 dia é proteína pura (PP) e outro proteína com legumes (PL)! Mas eu não consigo ficar sem meus vegetais! ai que sofrimento!!!
Então, quando eu não resisto, incluo uma "saladinha básica" no almoço e faço PP de noite!

A balança tem dado resultado, mas sinto que deu uma "travadinha", talvez pela retenção de líquidos por conta da "maledeta" TPM!
Meu corpo também pode estar querendo fazer umas "reservas", pois com a falta de apetite eu como muito pouco... (isso não é legal e muito menos aconselhável)

Hoje a balança marcou 79,1kg, acho que vou registrar para ficar mais animada...uahauhauhauau

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Achei que ninguém lia, porque ninguém comentava nada... Esta "coisa" de blog é muito nova pra mim!
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Hoje eu vi que tenho uma seguidora, a Ana Carolina, ai que legal!  Assim, sei que não estou sozinha nessa! "Aninha", valeu!!!

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Bem, mas voltando ao assunto do blog, achei (faz tempooo) um site com delícias de receitas e já fiz muita coisa gostosa de lá... http://www.dietadukanreceitas.com.br/

Beijos Aninha, beijos diário!!!